Trainingsbeginn: 16:32:47 Uhr

Trainingsdauer: 01:34:54 Std.

Dauer in Bewegung: 01:31:33 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:12:22 Std.

Dauer mit Leistung: 01:08:56 Std.

Herzfrequenz: 90 / 120 bpm

Training Impulse:

Distanz: 28.04 km

Geschwindigkeit: 18.4 / 41 km/h

Pace: 3:15/km / 1:27/km

Höhenmeter: 300 m

Trittfrequenz: 60 / 101 U/min

Leistung (Watt): 79 / 382 W

Normalisierte Leistung: 107 W [1.35]

Intensitäts Faktor: 0.47

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 432 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 01-Kurze Strecke

Wetter: 19.2 ° C