Trainingsbeginn: 16:34:59 Uhr

Trainingsdauer: 01:30:23 Std.

Dauer in Bewegung: 01:30:22 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:30:21 Std.

Dauer mit Leistung: 01:30:25 Std.

Herzfrequenz: 138 / 170 bpm

Training Impulse:

Distanz: 43.74 km

Geschwindigkeit: 29 / 46.3 km/h

Pace: 2:04/km / 1:17/km

Höhenmeter: 747 m

Trittfrequenz: 101 / 133 U/min

Leistung (Watt): 150 / 450 W

Normalisierte Leistung: 180 W [1.20]

Intensitäts Faktor: 0.90

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 902 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining