06:51:22 Uhr
00:30:18 Std.
00:30:18 Std.
4.79 km
9.5 / 11.8 km/h
6:18/km / 5:05/km
51 m
ziemlich einfach (4 / 10)
Laufen
Ausdauertraining
NB Minimus Trail
Sonnig, heiter bei 8 ° C
Trainingsbemerkung
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ziemlich einfach (4/10)
ruhiger Morgenlauf(VF)