Trainingsbeginn: 05:49:02 Uhr

Trainingsdauer: 00:49:08 Std.

Dauer in Bewegung: 00:49:09 Std.

Dauer mit Leistung: 00:49:09 Std.

Distanz: 20.03 km

Geschwindigkeit: 24.4 / 40.6 km/h

Pace: 2:27/km / 1:28/km

Höhenmeter: 253 m

Leistung (Watt): 157 / 295 W

Normalisierte Leistung: 159 W [1.01]

Intensitäts Faktor: 0.56

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

Trainingsgefühl: sehr, sehr leicht (2 / 10)

Kalorien: 511 kCal

Sportart: ERGO

Bereich: COMMUTE

Material: Daum ergo_bike 8i Premium