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Trainingseinheit

Hansi59 Mann » Trainingstagebuch

14:14:18 Uhr

00:13:42 Std.

00:04:02 Std.

00:04:02 Std.

120 / 131 bpm

1 km

4.4 / 9 km/h

13:38/km / 6:40/km

10 m

67 / 80 U/min

50 kCal

Laufen

Ausdauertraining

Indoor bei 20 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung


Aufwärmtraining

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