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Trainingseinheit

Atman Mann » Trainingstagebuch

20:24:36 Uhr

00:37:33 Std.

etwas härter (5 / 10)

Allgemeine Athletik und Kraft

Krafttraining

Indoor bei 25 ° C

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Lebertstütz div.: 5x10 (60)

Lebert-Abs div.

Ab-Wheel 12x

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