Trainingsbeginn: 11:24:48 Uhr

Trainingsdauer: 02:56:07 Std.

Dauer in Bewegung: 02:55:28 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:43:09 Std.

Dauer mit Leistung: 02:40:10 Std.

Herzfrequenz: 121 / 142 bpm

Training Impulse:

Distanz: 72.98 km

Geschwindigkeit: 25 / 62.7 km/h

Pace: 2:24/km / 0:57/km

Höhenmeter: 804 m

Trittfrequenz: 73 / 105 U/min

Leistung (Watt): 126 / 397 W

Normalisierte Leistung: 141 W [1.12]

Intensitäts Faktor: 0.61

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 1327 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 02-Mittlere Strecke

Wetter: 6.5 ° C