Trainingsbeginn: 15:53:20 Uhr

Trainingsdauer: 01:05:57 Std.

Dauer in Bewegung: 01:05:54 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:05:36 Std.

Dauer mit Leistung: 01:05:31 Std.

Herzfrequenz: 131 / 149 bpm

Training Impulse:

Distanz: 40.29 km

Geschwindigkeit: 36.7 / 57 km/h

Pace: 1:38/km / 1:03/km

Höhenmeter: 271 m

Trittfrequenz: 74 / 95 U/min

Leistung (Watt): 262 / 737 W

Normalisierte Leistung: 300 W [1.15]

Intensitäts Faktor: 1.33

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 990 kCal

Sportart: Ergobike

Bereich: Ausdauertraining

Material: Ergobike

Wetter: Indoor bei 18 ° C