Trainingsdauer: 01:30:00 Std.

Herzfrequenz: 135 / 143 bpm

Training Impulse:

Distanz: 18.52 km

Geschwindigkeit: 12.3 / 15 km/h

Pace: 4:52/km / 4:0/km

Höhenmeter: 96 m

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 1222 kCal

Sportart: Laufen

Bereich: Ausdauertraining

Wetter: Wolkig bei 0 ° C

Wind: Mäßige Brise (4 Bft)