Trainingsbeginn: 18:00:22 Uhr

Trainingsdauer: 01:21:52 Std.

Dauer in Bewegung: 01:21:49 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:21:50 Std.

Dauer mit Leistung: 01:17:22 Std.

Herzfrequenz: 127 / 141 bpm

Training Impulse:

Distanz: 40.12 km

Geschwindigkeit: 29.4 / 85 km/h

Pace: 2:02/km / 0:42/km

Höhenmeter: 1147 m

Trittfrequenz: 70 / 101 U/min

Leistung (Watt): 290 / 610 W

Normalisierte Leistung: 348 W [1.20]

Intensitäts Faktor: 1.55

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 1399 kCal

Sportart: Ergobike

Bereich: Ausdauertraining

Material: Ergobike

Wetter: Indoor bei 18 ° C