Trainingsbeginn: 16:14:26 Uhr

Trainingsdauer: 01:13:43 Std.

Dauer in Bewegung: 01:05:58 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:47:34 Std.

Dauer mit Leistung: 00:44:56 Std.

Herzfrequenz: 103 / 143 bpm

Training Impulse:

Distanz: 20.92 km

Geschwindigkeit: 19 / 42.6 km/h

Pace: 3:09/km / 1:24/km

Höhenmeter: 228 m

Trittfrequenz: 79 / 122 U/min

Leistung (Watt): 167 / 944 W

Normalisierte Leistung: 239 W [1.43]

Intensitäts Faktor: 1.26

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 667 kCal

Sportart: Gravel

Bereich: Tour mit Uschi

Material: Scott speedster Crossbike

Wetter: Sonnig, heiter bei 14.5 ° C

Wind: Windstill (0 Bft)