Trainingsbeginn: 16:37:54 Uhr

Trainingsdauer: 01:30:16 Std.

Dauer in Bewegung: 01:30:16 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:30:15 Std.

Dauer mit Leistung: 01:30:17 Std.

Herzfrequenz: 134 / 155 bpm

Training Impulse:

Distanz: 27.21 km

Geschwindigkeit: 18.1 / 44.8 km/h

Pace: 3:18/km / 1:20/km

Höhenmeter: 1639 m

Trittfrequenz: 101 / 108 U/min

Leistung (Watt): 143 / 186 W

Normalisierte Leistung: 149 W [1.04]

Intensitäts Faktor: 0.74

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 860 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining