Dany1209 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

10:49:26 Uhr

00:30:31 Std.

00:30:06 Std.

131 / 151 bpm

0.54 km

22 / 32 U/min

sehr leicht (3 / 10)

281 kCal

Indoor Rudern

Kraftausdauer mit Rudermaschine

Rower Cobra XTR

Indoor bei 0 ° C

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)


Schläge: 677 Schläge insgesamt
Ø Schlagrate: 22 spm
Maximale Schlagrate: 32 spm
Ø Pace: 28:14 min/500 m

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