10:49:26 Uhr
00:30:31 Std.
00:30:06 Std.
131 / 151 bpm
0.54 km
22 / 32 U/min
sehr leicht (3 / 10)
281 kCal
Indoor Rudern
Kraftausdauer mit Rudermaschine
Rower Cobra XTR
Indoor bei 0 ° C
Trainingsbemerkung
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sehr leicht (3/10)
Schläge: 677 Schläge insgesamt
Ø Schlagrate: 22 spm
Maximale Schlagrate: 32 spm
Ø Pace: 28:14 min/500 m