Trainingsbeginn: 11:37:20 Uhr

Trainingsdauer: 01:40:32 Std.

Dauer in Bewegung: 01:40:24 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:40:26 Std.

Dauer mit Leistung: 01:40:33 Std.

Herzfrequenz: 133 / 173 bpm

Training Impulse:

Distanz: 50.32 km

Geschwindigkeit: 30 / 39.1 km/h

Pace: 2:0/km / 1:32/km

Höhenmeter: 749 m

Trittfrequenz: 97 / 106 U/min

Leistung (Watt): 155 / 235 W

Normalisierte Leistung: 178 W [1.15]

Intensitäts Faktor: 0.89

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 1029 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining