Trainingsbeginn: 16:32:28 Uhr

Trainingsdauer: 01:30:26 Std.

Dauer in Bewegung: 01:30:20 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:30:21 Std.

Dauer mit Leistung: 01:30:27 Std.

Herzfrequenz: 132 / 173 bpm

Training Impulse:

Distanz: 44.56 km

Geschwindigkeit: 29.6 / 40.3 km/h

Pace: 2:01/km / 1:29/km

Höhenmeter: 722 m

Trittfrequenz: 101 / 107 U/min

Leistung (Watt): 154 / 255 W

Normalisierte Leistung: 181 W [1.18]

Intensitäts Faktor: 0.91

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 923 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining