Trainingsbeginn: 15:35:00 Uhr

Trainingsdauer: 01:54:09 Std.

Herzfrequenz: 138 / 155 bpm

Training Impulse:

Distanz: 57.03 km

Geschwindigkeit: 30 / 56.9 km/h

Pace: 2:0/km / 1:03/km

Höhenmeter: 307 m

Trittfrequenz: 88 / 124 U/min

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 1170 kCal

Bereich: Ausdauertraining

Wetter: Wolkig bei 7 ° C

Wind: Schwache Brise (3 Bft)