Trainingsbeginn: 18:06:36 Uhr

Trainingsdauer: 00:48:54 Std.

Dauer in Bewegung: 00:48:54 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:48:54 Std.

Dauer mit Leistung: 00:48:54 Std.

Herzfrequenz: 157 / 175 bpm

Training Impulse:

Distanz: 17.27 km

Geschwindigkeit: 21.2 / 24.8 km/h

Pace: 2:49/km / 2:25/km

Trittfrequenz: 80 / 89 U/min

Leistung (Watt): 98 / 152 W

Normalisierte Leistung: 101 W [1.03]

Intensitäts Faktor: 0.67

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 288 kCal

Sportart: 02-Ergometer

Wetter: 20.9 ° C