Trainingsbeginn: 19:59:06 Uhr

Trainingsdauer: 00:58:38 Std.

Dauer in Bewegung: 00:58:39 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:58:39 Std.

Dauer mit Leistung: 00:58:39 Std.

Herzfrequenz: 152 / 164 bpm

Training Impulse:

Distanz: 33.75 km

Geschwindigkeit: 34.5 / 51.1 km/h

Pace: 1:44/km / 1:10/km

Höhenmeter: 291 m

Trittfrequenz: 71 / 101 U/min

Leistung (Watt): 221 / 330 W

Normalisierte Leistung: 220 W [1.00]

Intensitäts Faktor: 1.05

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: sehr, sehr hart (8 / 10)

Kalorien: 839 kCal

Sportart: Mountainbiken

Bereich: Ausdauertraining

Material: Daum Ergo-bike 8008 TRS

Wetter: Indoor bei 20 ° C

Wind: Windstill (0 Bft)