Trainingsbeginn: 08:16:32 Uhr

Trainingsdauer: 01:25:02 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:25:02 Std.

Dauer mit Leistung: 01:25:02 Std.

Herzfrequenz: 131 / 143 bpm

Training Impulse:

Distanz: 47.04 km

Geschwindigkeit: 33.2 km/h

Pace: 1:48/km

Trittfrequenz: 108 / 123 U/min

Leistung (Watt): 111 / 223 W

Normalisierte Leistung: 122 W [1.10]

Intensitäts Faktor: 0.41

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 567 kCal

Sportart: Ergometer 2020

Bereich: Ergometer Programm 04

Material: Ergometer

Wetter: 19.3 ° C