Trainingsbeginn: 09:05:53 Uhr

Trainingsdauer: 01:35:28 Std.

Dauer in Bewegung: 01:35:30 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:35:30 Std.

Dauer mit Leistung: 01:35:30 Std.

Distanz: 35.42 km

Geschwindigkeit: 22.4 / 46.4 km/h

Pace: 2:40/km / 1:17/km

Höhenmeter: 709 m

Trittfrequenz: 83 / 97 U/min

Leistung (Watt): 182 / 185 W

Normalisierte Leistung: 181 W [0.99]

Intensitäts Faktor: 0.82

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

Kalorien: 1125 kCal

Sportart: Ergometer

Strecke: Hügeltour Bochum