Trainingsbeginn: 08:33:38 Uhr

Trainingsdauer: 01:35:02 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:35:00 Std.

Dauer mit Leistung: 01:35:02 Std.

Herzfrequenz: 152 / 171 bpm

Training Impulse:

Distanz: 50.4 km

Geschwindigkeit: 31.8 km/h

Pace: 1:53/km

Trittfrequenz: 106 / 125 U/min

Leistung (Watt): 169 / 320 W

Normalisierte Leistung: 181 W [1.07]

Intensitäts Faktor: 0.61

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 959 kCal

Sportart: Ergometer 2020

Bereich: Ergometer Programm 02

Material: Ergometer

Wetter: 19.5 ° C