Trainingsbeginn: 19:52:16 Uhr

Trainingsdauer: 01:11:01 Std.

Dauer in Bewegung: 01:11:02 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:11:02 Std.

Dauer mit Leistung: 01:11:02 Std.

Herzfrequenz: 155 / 167 bpm

Training Impulse:

Distanz: 42.86 km

Geschwindigkeit: 36.2 / 54.7 km/h

Pace: 1:39/km / 1:05/km

Höhenmeter: 174 m

Trittfrequenz: 70 / 106 U/min

Leistung (Watt): 212 / 305 W

Normalisierte Leistung: 211 W [1.00]

Intensitäts Faktor: 1.00

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)

Kalorien: 977 kCal

Sportart: Mountainbiken

Bereich: Ausdauertraining

Material: Daum Ergo-bike 8008 TRS

Wetter: Indoor bei 20 ° C

Wind: Windstill (0 Bft)