Trainingsbeginn: 18:00:37 Uhr

Trainingsdauer: 01:00:40 Std.

Dauer in Bewegung: 01:00:40 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:00:34 Std.

Dauer mit Leistung: 01:00:36 Std.

Herzfrequenz: 136 / 171 bpm

Training Impulse:

Distanz: 25.75 km

Geschwindigkeit: 25.5 / 32.2 km/h

Pace: 2:21/km / 1:51/km

Trittfrequenz: 80 / 254 U/min

Leistung (Watt): 148 / 285 W

Normalisierte Leistung: 179 W [1.21]

Intensitäts Faktor: 0.78

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 533 kCal

Sportart: 02-Ergometer

Wetter: 20.3 ° C