sfriedli Mann » Trainingstagebuch

09:05:38 Uhr

01:56:52 Std.

01:54:54 Std.

116 / 171 bpm

17.34 km

8.9 / 39.8 km/h

6:44/km / 1:30/km

672 m

ziemlich einfach (4 / 10)

Laufen

Ausdauertraining

Schneeregen bei 0 ° C

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Zermatt - Zmutt - Stafel - Cervo - Zermatt

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