Trainingsbeginn: 06:58:06 Uhr

Trainingsdauer: 00:41:19 Std.

Dauer in Bewegung: 00:40:01 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:39:46 Std.

Dauer mit Leistung: 00:39:25 Std.

Herzfrequenz: 123 / 155 bpm

Training Impulse:

Distanz: 19.41 km

Geschwindigkeit: 29.1 / 60.2 km/h

Pace: 2:03/km / 0:59/km

Höhenmeter: 21 m

Trittfrequenz: 81 / 155 U/min

Leistung (Watt): 134 / 616 W

Normalisierte Leistung: 137 W [1.02]

Intensitäts Faktor: 0.66

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 321 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: Ausfahren

Material: Votec VRC Favero Pedale

Strecke: Rolle

Wetter: 18.2 ° C