Trainingsbeginn: 17:22:54 Uhr

Trainingsdauer: 01:02:17 Std.

Dauer in Bewegung: 01:01:54 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:02:05 Std.

Dauer mit Leistung: 01:02:19 Std.

Distanz: 25.87 km

Geschwindigkeit: 25.2 / 64.7 km/h

Pace: 2:22/km / 0:55/km

Höhenmeter: 490 m

Trittfrequenz: 74 / 118 U/min

Leistung (Watt): 209 / 1000 W

Normalisierte Leistung: 247 W [1.18]

Intensitäts Faktor: 1.37

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)

Kalorien: 832 kCal

Sportart: ergobike

Bereich: Ausdauertraining

Wetter: Indoor bei 0 ° C