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Trainingseinheit
  • Zusammenfassung

Bernd10 Mann » Trainingstagebuch

02:00:00 Std.

9 km

4.5 km/h

13:20/km

200 m

ziemlich einfach (4 / 10)

Dog-Walk-Jog

Regeneration

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


4 Tage 26-29

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