Dany1209 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

11:19:30 Uhr

00:27:25 Std.

87 / 117 bpm

sehr leicht (3 / 10)

98 kCal

Krafttraining

Kraftausdauer

Kurzhantel, Kettlebell, Fitnessband, Körpergewicht

Indoor bei 0 ° C

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)


Standardprogramm nach dem Laufen

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