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Trainingseinheit

hauptst Mann » Trainingstagebuch

14:11:03 Uhr

01:06:08 Std.

01:06:07 Std.

10.64 km

9.7 / 12.1 km/h

6:11/km / 4:57/km

84 m

etwas härter (5 / 10)

Laufen

Ausdauertraining

Hoka Clifton

Wolkig bei 1 ° C

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


ruhig & länger

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