Trainingsbeginn: 11:50:46 Uhr

Trainingsdauer: 02:28:24 Std.

Dauer in Bewegung: 02:22:29 Std.

Herzfrequenz: 139 / 179 bpm

Training Impulse:

Distanz: 21.24 km

Geschwindigkeit: 8.9 / 11.9 km/h

Pace: 6:44/km / 5:02/km

Höhenmeter: 351 m

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 1286 kCal

Sportart: Laufen

Bereich: Ausdauertraining

Material: Mizuno Wave Horizon 3

Wetter: Wolkig bei 4 ° C

Wind: Leiser Zug (1 Bft)