Trainingsbeginn: 12:39:16 Uhr

Trainingsdauer: 00:47:47 Std.

Dauer in Bewegung: 00:47:44 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:47:28 Std.

Dauer mit Leistung: 00:47:28 Std.

Herzfrequenz: 133 / 153 bpm

Training Impulse:

Distanz: 30.13 km

Geschwindigkeit: 37.8 / 56 km/h

Pace: 1:35/km / 1:04/km

Höhenmeter: 46 m

Trittfrequenz: 74 / 116 U/min

Leistung (Watt): 264 / 800 W

Normalisierte Leistung: 344 W [1.30]

Intensitäts Faktor: 1.53

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 723 kCal

Sportart: Ergobike

Bereich: Ausdauertraining

Material: Ergobike

Wetter: Indoor bei 18 ° C