angenehm Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:47:47 Std.
Herzfrequenz: 133 / 153 bpm
Distanz: 30.13 km
Geschwindigkeit: 37.8 / 56 km/h
Pace: 1:35/km / 1:04/km
Höhenmeter: 46 m
Trittfrequenz: 74 / 116 U/min
Leistung (Watt): 264 / 800 W
Kalorien: 723 kCal
Sportart: Ergobike
Bereich: Ausdauertraining
Material: Ergobike
Wetter: Indoor bei 18 ° C
   

Herzfrequenzbereiche