Trainingsbeginn: 11:27:59 Uhr

Trainingsdauer: 01:01:05 Std.

Dauer in Bewegung: 01:01:02 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:59:21 Std.

Dauer mit Leistung: 00:56:21 Std.

Herzfrequenz: 119 / 145 bpm

Training Impulse:

Distanz: 31.15 km

Geschwindigkeit: 30.6 / 94.1 km/h

Pace: 1:57/km / 0:38/km

Höhenmeter: 830 m

Trittfrequenz: 66 / 132 U/min

Leistung (Watt): 281 / 800 W

Normalisierte Leistung: 362 W [1.29]

Intensitäts Faktor: 1.61

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 982 kCal

Sportart: Ergobike

Bereich: Ausdauertraining

Material: Ergobike

Wetter: Indoor bei 18 ° C