angenehm Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:01:05 Std.
Herzfrequenz: 119 / 145 bpm
Distanz: 31.15 km
Geschwindigkeit: 30.6 / 94.1 km/h
Pace: 1:57/km / 0:38/km
Höhenmeter: 830 m
Trittfrequenz: 66 / 132 U/min
Leistung (Watt): 281 / 800 W
Kalorien: 982 kCal
Sportart: Ergobike
Bereich: Ausdauertraining
Material: Ergobike
Wetter: Indoor bei 18 ° C
   

Leistungsbereiche (Watt)