Trainingsbeginn: 07:17:23 Uhr

Trainingsdauer: 01:04:33 Std.

Dauer in Bewegung: 01:04:34 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:04:34 Std.

Dauer mit Leistung: 01:04:34 Std.

Distanz: 23.8 km

Geschwindigkeit: 22.1 / 43.2 km/h

Pace: 2:42/km / 1:23/km

Höhenmeter: 477 m

Trittfrequenz: 78 / 92 U/min

Leistung (Watt): 176 / 185 W

Normalisierte Leistung: 177 W [1.01]

Intensitäts Faktor: 0.80

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

Kalorien: 741 kCal

Sportart: Ergometer