Trainingsbeginn: 16:35:24 Uhr

Trainingsdauer: 01:15:29 Std.

Dauer in Bewegung: 01:15:23 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:15:19 Std.

Dauer mit Leistung: 01:15:31 Std.

Herzfrequenz: 130 / 166 bpm

Training Impulse:

Distanz: 37.1 km

Geschwindigkeit: 29.5 / 46.3 km/h

Pace: 2:02/km / 1:17/km

Höhenmeter: 580 m

Trittfrequenz: 101 / 134 U/min

Leistung (Watt): 153 / 450 W

Normalisierte Leistung: 184 W [1.20]

Intensitäts Faktor: 0.92

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 764 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining