Trainingsbeginn: 07:46:00 Uhr

Trainingsdauer: 01:25:02 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:25:01 Std.

Dauer mit Leistung: 01:25:02 Std.

Herzfrequenz: 129 / 147 bpm

Training Impulse:

Distanz: 47.63 km

Geschwindigkeit: 33.6 km/h

Pace: 1:47/km

Trittfrequenz: 109 / 123 U/min

Leistung (Watt): 79 / 235 W

Normalisierte Leistung: 92 W [1.16]

Intensitäts Faktor: 0.31

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 403 kCal

Sportart: Ergometer 2020

Bereich: Ergometer Programm 04

Material: Ergometer

Wetter: 20 ° C