Trainingsbeginn: 07:01:27 Uhr

Trainingsdauer: 01:23:53 Std.

Dauer in Bewegung: 01:23:54 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:23:54 Std.

Dauer mit Leistung: 01:23:54 Std.

Distanz: 30.6 km

Geschwindigkeit: 21.9 / 44.2 km/h

Pace: 2:44/km / 1:21/km

Höhenmeter: 623 m

Trittfrequenz: 78 / 96 U/min

Leistung (Watt): 176 / 185 W

Normalisierte Leistung: 177 W [1.01]

Intensitäts Faktor: 0.80

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

Kalorien: 961 kCal

Sportart: Ergometer