Trainingsbeginn: 08:04:56 Uhr

Trainingsdauer: 01:00:20 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:00:20 Std.

Dauer mit Leistung: 01:00:20 Std.

Herzfrequenz: 143 / 179 bpm

Training Impulse:

Distanz: 29 km

Geschwindigkeit: 28.8 km/h

Pace: 2:05/km

Trittfrequenz: 97 / 116 U/min

Leistung (Watt): 120 / 341 W

Normalisierte Leistung: 174 W [1.45]

Intensitäts Faktor: 0.58

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 432 kCal

Sportart: Ergometer ab 01.01.2013

Wetter: 26.4 ° C