Trainingsbeginn: 08:26:23 Uhr

Trainingsdauer: 01:00:12 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:00:12 Std.

Dauer mit Leistung: 01:00:12 Std.

Herzfrequenz: 145 / 179 bpm

Training Impulse:

Distanz: 29 km

Geschwindigkeit: 28.9 km/h

Pace: 2:04/km

Trittfrequenz: 99 / 115 U/min

Leistung (Watt): 117 / 325 W

Normalisierte Leistung: 172 W [1.47]

Intensitäts Faktor: 0.58

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 424 kCal

Sportart: Ergometer 2020

Wetter: 27.3 ° C