Trainingsbeginn: 17:05:57 Uhr

Trainingsdauer: 00:34:11 Std.

Dauer in Bewegung: 00:34:09 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:34:11 Std.

Dauer mit Leistung: 00:34:12 Std.

Herzfrequenz: 98 / 194 bpm

Training Impulse:

Distanz: 16.04 km

Geschwindigkeit: 28.2 / 55.1 km/h

Pace: 2:07/km / 1:05/km

Höhenmeter: 103 m

Trittfrequenz: 48 / 92 U/min

Leistung (Watt): 151 / 674 W

Normalisierte Leistung: 168 W [1.11]

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 342 kCal

Sportart: Ergobike Premium8i

Bereich: Ausdauertraining