Trainingsbeginn: 08:16:11 Uhr

Trainingsdauer: 01:25:02 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:25:00 Std.

Dauer mit Leistung: 01:25:02 Std.

Herzfrequenz: 121 / 127 bpm

Training Impulse:

Distanz: 46.26 km

Geschwindigkeit: 32.6 km/h

Pace: 1:50/km

Trittfrequenz: 108 / 120 U/min

Leistung (Watt): 62 / 151 W

Normalisierte Leistung: 61 W [0.98]

Intensitäts Faktor: 0.20

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 316 kCal

Sportart: Ergometer 2020

Bereich: Ergometer Programm 04

Material: Ergometer

Wetter: 20.5 ° C