Trainingsbeginn: 08:18:05 Uhr

Trainingsdauer: 01:25:01 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:24:59 Std.

Dauer mit Leistung: 01:25:01 Std.

Herzfrequenz: 119 / 131 bpm

Training Impulse:

Distanz: 47.89 km

Geschwindigkeit: 33.8 km/h

Pace: 1:46/km

Trittfrequenz: 109 / 125 U/min

Leistung (Watt): 65 / 163 W

Normalisierte Leistung: 64 W [0.98]

Intensitäts Faktor: 0.21

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 330 kCal

Sportart: Ergometer 2019

Bereich: Ergometer Programm 04

Material: Ergometer

Wetter: 19.2 ° C