Trainingsbeginn: 10:37:16 Uhr

Trainingsdauer: 01:35:02 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:35:02 Std.

Dauer mit Leistung: 01:35:02 Std.

Herzfrequenz: 159 / 179 bpm

Training Impulse:

Distanz: 44.28 km

Geschwindigkeit: 28 km/h

Pace: 2:08/km

Trittfrequenz: 94 / 114 U/min

Leistung (Watt): 149 / 292 W

Normalisierte Leistung: 170 W [1.14]

Intensitäts Faktor: 0.57

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 847 kCal

Sportart: Ergometer 2019

Bereich: Ergometer Programm 02

Material: Ergometer

Wetter: 22 ° C