Trainingsbeginn: 08:06:13 Uhr

Trainingsdauer: 00:51:02 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:51:02 Std.

Dauer mit Leistung: 00:51:02 Std.

Herzfrequenz: 119 / 129 bpm

Training Impulse:

Distanz: 27.23 km

Geschwindigkeit: 32 km/h

Pace: 1:52/km

Trittfrequenz: 107 / 121 U/min

Leistung (Watt): 61 / 187 W

Normalisierte Leistung: 60 W [0.98]

Intensitäts Faktor: 0.20

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 187 kCal

Sportart: Ergometer 2019

Bereich: Ergometer Programm 04

Material: Ergometer

Wetter: 21.6 ° C