Trainingsbeginn: 19:40:38 Uhr

Trainingsdauer: 00:58:06 Std.

Dauer in Bewegung: 00:58:06 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:58:06 Std.

Dauer mit Leistung: 00:58:07 Std.

Herzfrequenz: 147 / 162 bpm

Training Impulse:

Distanz: 33.42 km

Geschwindigkeit: 34.5 / 47.7 km/h

Pace: 1:44/km / 1:15/km

Höhenmeter: 235 m

Trittfrequenz: 70 / 108 U/min

Leistung (Watt): 216 / 310 W

Normalisierte Leistung: 215 W [1.00]

Intensitäts Faktor: 1.02

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 812 kCal

Sportart: Mountainbiken

Bereich: Ausdauertraining

Material: Daum Ergo-bike 8008 TRS

Wetter: Indoor bei 20 ° C

Wind: Windstill (0 Bft)