Trainingsdauer: 00:53:20 Std.

Herzfrequenz: 161 / 170 bpm

Training Impulse:

Distanz: 12.39 km

Geschwindigkeit: 13.9 / 16 km/h

Pace: 4:18/km / 3:45/km

Höhenmeter: 50 m

Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)

Kalorien: 937 kCal

Sportart: Laufen

Bereich: Ausdauertraining

Wetter: Wolkig bei 0 ° C