Trainingsbeginn: 14:00:00 Uhr

Trainingsdauer: 02:00:00 Std.

Herzfrequenz: 151 / 173 bpm

Training Impulse:

Distanz: 55.6 km

Geschwindigkeit: 27.8 km/h

Pace: 2:09/km

Höhenmeter: 1120 m

Trittfrequenz: 61 U/min

Leistung (Watt): 163 / 230 W

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 1120 kCal

Sportart: Radsport

Bereich: Ausdauertraining

Material: Kettler Racer S

Wetter: Indoor bei 0 ° C