Trainingsbeginn: 14:30:39 Uhr

Trainingsdauer: 02:00:28 Std.

Dauer in Bewegung: 02:00:26 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:00:29 Std.

Dauer mit Leistung: 02:00:29 Std.

Herzfrequenz: 142 / 176 bpm

Training Impulse:

Distanz: 58.57 km

Geschwindigkeit: 29.2 / 38.8 km/h

Pace: 2:03/km / 1:32/km

Höhenmeter: 990 m

Trittfrequenz: 98 / 106 U/min

Leistung (Watt): 151 / 231 W

Normalisierte Leistung: 170 W [1.13]

Intensitäts Faktor: 0.85

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 1206 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining