Trainingsbeginn: 11:07:28 Uhr

Trainingsdauer: 00:31:00 Std.

Dauer in Bewegung: 00:30:59 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:30:59 Std.

Dauer mit Leistung: 00:31:01 Std.

Herzfrequenz: 107 / 119 bpm

Training Impulse:

Distanz: 15.84 km

Geschwindigkeit: 30.7 / 56.4 km/h

Pace: 1:57/km / 1:03/km

Höhenmeter: 51 m

Trittfrequenz: 53 / 94 U/min

Leistung (Watt): 170 / 692 W

Normalisierte Leistung: 187 W [1.10]

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 347 kCal

Sportart: Ergobike Premium8i

Bereich: Ausdauertraining